Hola todos~很多人一想到要練英文口說，就會說：「啊～我又沒有外國朋友」「我又沒去過國外，怎麼可能講得好？」但拜託～我自己可是到大四才去西班牙交換半年，之前的人生完全都在台灣耶！英文口說還不是一樣靠自己練起來的？重點真的不是「人在哪裡」，而是有沒有辦法在「日常生活中」創造一個讓英文自然融入、潛移默化的環境。不一定要有外師、也不用特別去報補習班(Windie高中的時候外師課根本沒開口過，超怕跟外師對到眼XD)，只要方法對，就能在家、在路上、甚至洗澡時都默默進步！這篇文章Windie會跟你分享親身實驗過、CP值爆表的5種英文口說練習方法，不只免費、有些還懶人到不行，適合忙碌上班族、學生黨、英文苦手通通入門。只要持續練習、慢慢開口，你會發現英文會話其實沒有想像中可怕，說英文也可以變成你生活中的一部分！

 

 

手機、電腦全部改成英文介面

別小看這一步！Windie剛開始改的時候真的有點痛苦，什麼「settings」「notifications」「terms and conditions」都看不太懂。但過一兩個禮拜後，真的會潛移默化。尤其像 Instagram 或 Apple music，每天用的時候都會順便看到一堆實用單字。

而且這些單字比你在課本上看到的「elevator」「zebra」實用一百倍！畢竟，幾乎沒人會跟你聊斑馬，但大家都會說「slide up」「mute this story」這種句子。

 

 

用英文追劇、但不要開中文字幕！

這是Windie練英文聽力跟口說節奏的大絕招。推薦大家先從喜劇下手，像是 Friends、Brooklyn Nine-Nine，如果這些對你都太無聊，You也是很不錯，但要小心做惡夢~

一開始可以開英文字幕，慢慢習慣之後就關掉，然後試著「嘴巴跟著念」。不要硬記單字，重點是去抓語感—哪裡上揚、哪裡停頓、哪裡是重音，這些都比文法重要太多！

 

 

自拍用英文碎念，練自己講話的節奏

這個方法有點害羞，但超級有效。我常常在房間裡對著鏡子碎念，像是：「Ugh, I’m exhausted today. I had three meetings and zero coffee. Why do I do this to myself?!」

你也可以錄起來自己聽，會發現：「原來我這邊卡詞了」「這句話我常講但每次都怪怪的」這種。這種口語碎念，比照課本唸台詞自然太多。

 

 

加入語言交換 app，從文字聊起也可以

推薦大家試試看HelloTalk 和 Tandem，這些 app 可以配對語言交換的朋友，不一定要直接語音，從簡單打字聊天開始也很OK，我也有朋友用tinder找外國人出來碰面(tinder不一定只能當約會軟體啦！)一開始Windie就是用文字慢慢熟悉口語用法，有時候對方可能有聽懂但不太確定我的意思，就會說「oh you mean…?」，比課堂還實用一百倍。

 

 

每天用英文記三件小事，開口說之前先學「開腦袋」

這個練習超簡單，每天晚上花五分鐘寫下今天發生的三件事，用最簡單的英文描述。比如：

I was late because I missed the bus.

I had amazing beef noodles for lunch.

I watched a funny video and couldn’t stop laughing.

這個習慣超重要，因為很多人口說卡關，是因為「腦袋轉不過來」，不是不會英文，而是臨時想不到怎麼講。這樣的小練習會幫助你在腦中先建構「我要怎麼表達」，等到要開口時才不會腦袋空白。

 

 

結語：都給我動起來

這五個方法，你不一定要全部都做，但只要開始一兩個，英文真的會慢慢變成你生活的一部分，不再只是「要練的技能」，而是「自然在用的語言」。